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晚上好啊。
这阵子好多一又友说收不到推送，还问我何如不更新，呜呜真的哭了，我一直皆有在更新！只是微信改版了，若是不把公众号星标、往往点开推送的话，可能就真的看不到我了~▼
回到今天的主题——
最近我身边好多东说念主皆在豪恣“花痴”▼
好多东说念主花痴的对象，原来皆出自一个“ 妖魔窥伺营 ”。
不是《浪姐》也不是《创造营》，而是导演乌尔善为电影《封神》系列搭 建起来的演员窥伺营。
网友开打趣说：乌尔善把他们从“网红帅哥”练就了“东说念主间仙品”。
来望望官方记录片放出的前后对比图，真 的有“素东说念主 大纠正”内味了 ▼
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先来望望火出圈的这几位——
“退伍老兵”陈牧驰，戏里演的是殷寿之子，一个血气方壮（头脑简便）的少年。有东说念主说他的长相是“吴磊、严宽和钟汉良的淹没体”、“内娱彭于晏”。妥妥的浓颜系帅哥一枚▼
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*图源水印
暗里是个“开心小狗”，算是该剧组的梗王，带点显眼包属性。▼
于适，饰演男主“姬发”，被认为是演艺圈少有的“兼具少年感和男人气概”的东说念主，之前是半奇迹篮球畅通员。▼
啥也没露、裹得严严密实的“杨戬”饰演者此沙，工夫点满格：擅长马术和拳击，射箭、长刀、散打等技击工夫，还心爱篮球、潜水、冲浪......
他的窄脸也太符合留长发了！▼
以及“比伯侯”侯雯元，被捉弄为“雅致自律版佟大为”，擅长马术、拳击、射箭、格斗、泰拳、冲浪、滑雪......
我倒是以为他戴眼镜蛮颜面，可以试试演“文明莠民”~▼
*图源水印
2018年，他们给《先锋先生》拍摄的一组杂志大片，目下在二手市集炒到飞起，目下全网一册难求。
全是口角照，但看得东说念主张脉偾兴~▼
不外，寰球看完电影“狂欢欢悦”了这样多天，只是是因为肌肉吗？
不全是。
他们这两年也有其他作品播出，但好多 东说念主是在这部电影里才信得过get到他们的魔力。 于适说，“电影里这些东西不是上演来的，剧组是真的下了功夫去培养咱们的气质。”
于适、陈牧驰、此沙▼
参加乌导窥伺营6个月就能夺胎换骨，职责室小伙伴皆说好思去哈哈。
要周末了，今天就来点简约养眼的：全部望望《封神》里的“仙品”帅哥是何如养成的~
（例牌声名：本文不含任何买卖软性植入）
1.“质子团”躯壳这样好，是因为......
乌导 全球捞东说念主！
选角不光要看外形，光是体能就刷掉一大堆东说念主。
风险近日，一位著名的足球明星因为涉嫌参与非法博彩而遭到了逮捕，让人们不禁想起了过去一些类似的事件。这再次提醒我们，即使在赛场之外，体育明星们也应该时刻保持自己的良好形象和行为。海选花了1年半，看了15000份试镜贵府，躬行口试1400东说念主，临了选出了20东说念主参预窥伺营，这自身即是“万里挑一”的法式了~
进了营不等于安全，还要先练6个月，演不好就换东说念主，压力和强度皆拉满了。
在窥伺营每天要练10小时，除了睡眠吃饭，基本统统时分皆在窥伺。
先望望食谱，一天要吃6顿▼
费翔示意，不可吃好意思食也就算了，每天还要被动吃那么多不爱吃的，比如巧合候一顿饭就要地下6个鸡蛋，真的好晦气。▼
还有各式高强度体能窥伺。
窥伺花絮里的任何一个片断，皆是可以截出来当健身宣传片的进程。▼
不是统统东说念主皆有畅通基础，有的东说念主压力尽头大，练完还要回被窝悄悄哭一会~
“太子”遭难记▼
活水线健身▼
直到电影开拍前，他们还在磨真金不怕火，让肌肉充血。▼
变装需要，有的演员要增重，有的要减肥。
此沙怪破碎易的，履历了增重又减肥。
因为本来是要演“质子”，他先是增重了15斤； 后莅临时被换成杨戬，需要看起来仙风说念骨，于是又减重20斤。▼
手脚策划也从底本的“野性”到其后的超逸超逸▼
流程半年窥伺后，几位演员的体脂率皆在10%以下。
费翔，为了上演纣王殷寿的霸气威武，要让躯壳愈加康健有劲，每天3点钟就起床健身。
其后他成了全剧组最雄厚（胸最大）的男东说念主。
1米91的身高，配上性感络腮胡和硕大胸肌。绝了，是姆妈们看到会心中尖叫的进程吧？▼
也真的苦了男神，传闻他拍这部戏之前，本来是准备退休得意养老的 。▼
2.擢升礼乐、文化辅导
好多古装剧会忽略礼节窥伺，是以演起来根蒂就不像古东说念主。
剧组花了好多时分，按照古代将军/战士的法式，去培养演员的气质。
礼节指令老 师吉恩煦：好多古装剧也有礼节窥伺，但能窥伺一周照旧是可以了。拍《封神》用了整整两个月。▼
*图源小红书：吉恩煦
香港六合彩真人百家乐每天锻练跪姿、站姿、拱手作揖，提及来简便，但不流程永劫分的锻练，演员是找不到嗅觉的——
比如古东说念主莫得凳子，平时是跪坐的，当代东说念主跪深远膝盖很痛，可是又要上演古代东说念主得意从容的款式。▼
除了学习先秦文化史，他们还学习了正人六艺：礼、乐、射、御、书、数。
学习的垂危充实进程，皆快赶上高考了。▼
有段时分窥伺地在北京，冬天零下气温也得早上四五时起床。▼
电影里有好多出彩的骑射戏份，皆是扎塌实实学出来的。
“质子团”搭伙骑马，往往一跑即是6公里。还搞过20里地的拉练。▼
电影里有个名步地： 姬发骑马双手脱缰，回头射箭。
乌导示意，这个手脚难度之高，马术组的骑师或许也完成不了，可是他作念到了。▼
于适每天练，从骑马回头到拉弓射箭，直到酿成肌肉记念。▼
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其后还顺遂拿了个宇宙马术比赛奖。以至还去其他剧组作念马术指令、维护驯马。▼
他们还会 练舞、学古琴，了解古代音乐、文化。
从新到尾皆极端“千里浸式”▼
“小狐狸”妲己饰演者娜然▼
电影里有一小段古琴戏份，因为镜头原因，寰球皆以为是“姜王后”弹的琴，其实是子母两个东说念主在抚琴~▼
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“太子”小戏院▼
整部电影基本皆是演员原声，对好多非汉族演员来说挑战很大。
www.crowncasinositehomehub.com比如来自凉山彝族的此沙，时代还要学往往话。▼
为了速成“伟人气质”， 从来不养花的 此沙 启动养花，没事就去山里转来转去。 ▼
还 手抄了《说念德经》 。
他说：写完后可以很安靖、很专注地对待接下来要作念的事情，这种嗅觉尽头棒。▼
其后他写了小作文记录这段履历，原来窥伺营不光是增肌减肥，亦然一次心灵的修行啊。▼
3.因为古道、敬业，才更显得不浓重~
我看有东说念主说，这部电影里的马皆尽头有灵气，大约皆有演技似的。
其实是因为演员每天皆 给我方的马喂饭、沉进、备鞍、算帐马粪......
互相之间照旧很熟了~▼
好多东说念主被他们圈粉，是以为他们 不像某些拍“速成戏”的艺东说念主，聊起变装尽头词穷。
黄曦彦往时是模特，没学过献艺，此次诚然戏未几，但也讲求作念了东说念主物小传，比如，姜文焕是如何长大的，家里条款如何，跟父亲的关系若何~▼
另外，诸君“老戏骨”也给小鲜肉们上了一课~▼
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袁泉的戏服尽头千里，她每次休息之后，职责主说念主员要花很永劫分帮她再行整理穿着。为了不封锁别东说念主，她往往一整天一整寰宇站着。▼
畅通健身+充实学习+礼节培养 ，参加完这种窥伺营的男东说念主，很难不帅吧？
不竭给内娱“补货”这样多帅哥，乌尔善因此圈粉渊博，网友皆说他“配享太庙”哈哈。
不如啥时候开个长久艺东说念主培训班，让准备出说念的男艺东说念主们先去营里呆半年再出来？
这种优质小鲜肉，提出再来一打！▼
今天就到这里~
最近涿州的情况一直在牵动每个东说念主的心，咱们职责室也捐了些款，但愿可以为河北抗洪赈灾尽一份小小的力，忠心赤胆，咱们皆在。▼
祝寰球平祥瑞安！
晚安，周末得意：）
剪辑：香草
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